“Au moment de mourir, le plus cadeau d’adieu est la paix de l’esprit”
— Dalaï Lama —
Apaisons ce compagnon fidèle mais rebelle avant de “partir” (travail, vacances etc… ou pour le grand voyage) !
Comment ? simplement un acte, dans ce sens, posé quotidiennement !
A méditer sans doute.
… Et une drôle d’histoire
Marcel se présente à une animalerie. Le commerçant l’aborde :
– Que puis-je pour vous, monsieur ?
– Je désirerais une douzaine de souris, quelques rats, une boîte de blattes et des araignées.
– Excusez ma surprise, dit le commerçant, mais que comptez-vous en faire ?
– C’est simple, rétorque Marcel, mon propriétaire m’a demandé de remettre le logement dans le même état qu’il était, lorsque je suis arrivé.
«Contemplation du moment présent dans un esprit d’attention et de discernement.» – Jon Kabat-Zinn La Pleine Conscience est une ancienne pratique bouddhiste […]