Cet heur plus accessible que jamais !

Savez-vous ce qui vous donne du bonheur?

« J’aurais aimé me donner plus de bonheur »

Voici le 5e et dernier regret de ceux qui quittent notre monde. Quelle leçon !

Ils réalisent au seuil de leur vie que leur bonheur dépendait d’eux-mêmes et non des circonstances, et qu’ils se sont très souvent privés de ce bonheur.

Je ne sais pas ce qui vous donne du bonheur.

Peut-être aimer ?

Partager ?

Créer ?

Exprimer votre gratitude ?

Admirer un paysage ou une œuvre d’art ?

Etre désiré ?

Vous réaliser ?

Passer du temps avec vos enfants et ceux que vous aimez ?

Manger des nourritures exquises ?

Jouer ?

Bâtir ?

Etc…

Ce que je sais c’est que vous pouvez avoir plus de bonheur si vous le décidez.

N’attendez pas d’être au seuil de votre vie pour y penser.

Faites-le MAINTENANT.

Une étude récente a montré que ce qui apporte le plus de bonheur à la majorité des gens est la compassion.

« La compassion (du latin : cum patior, « je souffre avec » et du grec συμ πἀθεια , sym patheia, sympathie) est une vertu – par laquelle un individu est porté à percevoir ou ressentir la souffrance d’autrui, et poussé à y remédier. D’où le besoin de ce mot, ainsi que de celui d’empathie. »

Christian GODEFROY

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