Savez-vous ce qui vous donne du bonheur?
“J’aurais aimé me donner plus de bonheur”
Voici le 5e et dernier regret de ceux qui quittent notre monde. Quelle leçon !
Ils réalisent au seuil de leur vie que leur bonheur dépendait d’eux-mêmes et non des circonstances, et qu’ils se sont très souvent privés de ce bonheur.
Je ne sais pas ce qui vous donne du bonheur.
Peut-être aimer ?
Partager ?
Créer ?
Exprimer votre gratitude ?
Admirer un paysage ou une œuvre d’art ?
Etre désiré ?
Vous réaliser ?
Passer du temps avec vos enfants et ceux que vous aimez ?
Manger des nourritures exquises ?
Jouer ?
Bâtir ?
Etc…
Ce que je sais c’est que vous pouvez avoir plus de bonheur si vous le décidez.
N’attendez pas d’être au seuil de votre vie pour y penser.
Faites-le MAINTENANT.
Une étude récente a montré que ce qui apporte le plus de bonheur à la majorité des gens est la compassion.
“La compassion (du latin : cum patior, « je souffre avec » et du grec συμ πἀθεια , sym patheia, sympathie) est une vertu – par laquelle un individu est porté à percevoir ou ressentir la souffrance d’autrui, et poussé à y remédier. D’où le besoin de ce mot, ainsi que de celui d’empathie.”
Christian GODEFROY
